El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculación

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Sports, Hobbies & Games
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El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculación

Name: El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculación
ISBN: 9788431525569

PIERRE MAZEREAU

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Cada movimiento de musculación, de fitness o de gimnasia atlética afecta a uno o más grupos de músculos. Es muy importante conocer qué tipo de ejercicios permiten un desarrollo muscular más completo para obtener el deseado vigor y el equilibrio general del cuerpo. Este manual de gimnasia y musculación le presenta todos los movimientos que sirven para desarrollar los muslos, las pantorrillas, el cuello, los hombros, los brazos, el pecho, la espalda y los músculos abdominales, lumbares y oblicuos. Además, el texto va acompañado con más de 800 ilustraciones en color con las que usted podrá seguir todas las indicaciones escritas y obtener un mayor rendimiento.

ক্যাটাগোরিগুলো:

Sports, Hobbies & Games

সাল:

2016

প্রকাশক:

DE VECCHI

ভাষা:

spanish

পৃষ্ঠা:

670

ISBN 10:

8431525568