Стюарт. Думай! ч. 1 - Бодибилдинг без стероидов!
Стюарт МакРобертМакРоберт Стюарт. Думай! ч. 1 - Бодибилдинг без стероидов! 2001 [pdf 160sc 1.13mb]
ISBN: 5-86564-018-6Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!
ক্যাটাগোরিগুলো:
সাল:
2001
প্রকাশক:
Медиа спорт
ভাষা:
russian
পৃষ্ঠা:
160
ISBN 10:
5865640186
ISBN 13:
9785865640189
ফাইল:
PDF, 1.13 MB
IPFS:
,
russian, 2001